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最近跟老公搬回鄉下老家~真的有點不習慣因為要

買些東西就需要開半個小時的車才能買的到

真的很不方便,而且也沒什麼優惠或折扣,加上來回

的油錢..算一算還真划不來,可是剛搬回老家有些東西又不能不買

像是【遊遍天下】中性款顯瘦超薄抗UV防曬防風防潑水輕量外套_贈涼感衫_五色(M-4L)就非買不可,因為超實用的,還好我常逛的這間網站

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

夏季產後憂鬱症攀高峰？3錦囊調適，食物吃出好心情

: 【華人健康網記者張世傑／台北報導】溽暑高溫，小心產後憂鬱容易上身！研究發現，夏天是產後憂鬱症的高峰期，專家提醒，新手孕媽咪產後一旦出現憂鬱情緒，除了家人陪伴支持外，更應謹記找回自信3原則，同時配合規律運動及食療，以降低病灶擴大風險危機。

好心情食物 健康吃3重點

除此之外，台北慈濟醫院侯沂錚營養師也建議，要預防產後憂鬱，除了均衡飲食外，更應掌握飲食3重點：

1.孕婦產前：可多補充鈣質、葉酸、DHA等，幫助胎兒骨骼、神經發育，但DHA補充來源不建議食用大型魚類，因大型魚類容易受到重金屬汙染，會對媽咪與胎兒造成傷害。可食用藻油，以補充DHA。

2.產後哺乳：不建議吃太油、太鹹的食物，建議飲食以清淡為主，多吃蔬菜水果及富含蛋白質的食物，且可以繼續補充DHA，藉由母乳分泌給寶寶，使寶寶認知功能發育健全。

3.補充營養：建議新手媽咪要多吃富含酪胺酸和色胺酸食物，以及含有豐富維生素B群、維生素C等營養成分食物，例如：香蕉或牛奶，也可以多到戶外走走、曬曬太陽，增加鈣的吸收。

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蘋果 iPhone8 將在下個月 12 日發表，外型、功能都是討論焦點，其中「實體 HOME 鍵」到底有沒有取消？更令外界議論紛紛。先前曾傳出實體 HOME 鍵將被移除並改為虛擬 HOME 鍵隱藏於「神秘功能區」，而昨日又有外媒爆出，iPhone8 可能會以「手勢操作」來取代 HOME 鍵，屆時將大大改變民眾使用手機的習慣。

財經媒體彭博（Bloomberg）報導指出，蘋果 HOME 鍵自 2007 年出現後，就未曾有太多改變，是蘋果手機相當重要的一項設計。不過，據知情人士與彭博目睹新機畫面，發現在螢幕底部將會有一細長軟件區（software bar），用來取代 HOME 鍵，使用者可將其移動至中間打開手機，或利用它來打開多項作業項目、回到主畫面，也就是以「手勢」來操作所有功能，而據悉，目前蘋果也已測試過全面消除 HOME 鍵使用。

外媒 CNBC 也指出，彭博報導內容與先前流出訊息一致，這證明了蘋果目前正在全面移除 HOME 鍵或將部分功能（含 Touch ID ）移至他處，但彭博並未在報導中提到 Touch ID 是否有所變動。

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